Moment philo : la peur

Un thème fort qui a bien fait échanger les deux classes.
C’est quoi la peur ?
De quoi a-t-on peur ?
Pourquoi a-t-on peur ?
Les peurs sont-elles les mêmes chez tout le monde ?
Comment réagit-on face à la peur ?
Peut-on surmonter ses peurs ?
Et si la peur n’existait pas ?

Voici ce qu’ont dit les CM1/CM2 :

C’est quoi la peur ?
– C’est un sentiment qui dure,
– C’est une émotion soudaine,
– Cela peut être une phobie, une angoisse,
– C’est quelque chose que l’on n’aime pas (araignées, peur du vide…),
– Je n’aime pas les légumes et pourtant je n’en ai pas peur.

– Les peurs sont différentes chez chacun (animaux, grandes villes, poupées, spéléologie, bandes dessinées, boutons de chemise…).
– Certaines peurs sont communes : perdre un membre de sa famille, un ami, un animal.
– On peut aimer se faire peur (film, manège…)
– On peut aimer faire peur aux autres (clac-doigt dans les portes, surprise, bruit…)
– On peut avoir peur de quelque chose qui n’est jamais arrivé ou au contraire que l’on a déjà connu (décès, piqûre/morsure d’insecte…)

Peut-on surmonter ses peurs ?
– On peut surmonter ses peurs en réussissant des choses qui nous semblent difficiles,
– Certaines peurs sont très fortes (phobies), liées à des traumatismes (accident…),
– On peut faire plusieurs fois ce qui nous fait peur pour se rassurer (manège),
– Quand on n’arrive pas à surmonter sa peur, on peut aller voir un un spécialiste, un psychologue,
– La peur peut passer avec le temps, en grandissant,
– On peut apprendre à se raisonner : les monstres n’existent pas, il n’y a rien sous mon lit, il ne se passe rien dans le noir, je peux toucher un serpent domestiqué.

Voici ce qu’ont dit les CE2/ CM1 :

Quand on a peur, on est effrayé, stressé et cela peut nous faire sursauter.

Certains ont peur de rester coincé dans un ascenseur.
D’autres ont peur des catastrophes naturelles (tsunami, tornade, incendie, tremblement de terre…),
des insectes, des araignées, des chiens, du noir…

Les peurs ne sont pas les mêmes chez tout le monde.
Chacun est différent, n’a pas le même vécu et n’est pas habitué à faire les mêmes choses.

Avec de l’entrainement en sport, on peut dépasser certaines peurs.
Si on a peur des chiens mais qu’on en adopte un, on apprend à les connaitre et on en a moins peur.
On peut se motiver à plusieurs pour faire des choses qui nous paraissent difficiles comme descendre sur un grand toboggan ou faire des manèges à sensations.
Quand on grandit, certaines peurs disparaissent.